He aprendido

Después de unos días derrotada y sobretodo cansada  muy cansada de cada día tener que sacar fuerza para sostenerme en medio de esta situación de superación e incertidumbre, hoy vuelvo a levantarme. Es curioso, pero a una semana de mi intervención donde aparecen  «Mis fantasmas» dentro de mí está la calma y la serenidad viviendo juntos con el miedo y la tristeza. Es una de las tantas cosas que he aprendido a hacer, pero no la única. Durante todo este proceso he aprendido:

-He aprendido que la vida no siempre te trae lo que ansias pero hay que aprender aceptar la realidad, por muy dura que sea, sino la aceptas es imposible avanzar.

-He aprendido que hay que saber soltar tu pasado y aceptar tu presente. Lo añoras, lo deseas, pero ya no está y aunque no te guste tu presente es lo único que es real. El pasado ya no está, el futuro es imposible averiguarlo así que lo único real es  este   presente con todas sus circunstancias,  por tanto hay que vivirlo.

-He aprendido que hay personas que no sabe acompañar a un amigo ante la enfermedad. Es cierto  que te dejan por el camino, duele mucho y me costo aceptarlo, pero he aprendido a no juzgarlos ya que nadie nos enseño acompañar a las personas en situaciones complicadas  o de enfermedad. No tienen la culpa e intento no guardarles rencor ya que  no saben como hacerlo.

-He aprendido que la compasión hacía ti y la que los demás no sirve de nada. Por supuesto que necesitas la compresión y empatía, pero no  que te llenen de palabras vacías ya que solo el enfermo sabe realmente como lo está pasando.

-He aprendido que en momentos así lo mas importante es dejar las cosas  superficiales de lado y entrar en conexión contigo mismo, incluso con el dolor, los miedos, el abatimiento. No hay que huir de estos estados aunque no anclarte en ellos.

– He aprendido que incluso en la penumbra, en los momentos más oscuros y perdidos de tu ser, incluso allí hay algo que no podría describir, pero hay algo que te ayuda a coger fuerzas y encontrar el camino de la superación.Es necesario actuar sin acción no se sale de esos estados.

-He aprendido que los humanos nos estancamos en nuestro confort, pero cuando la vida te arranca de golpe de ese estado nos sentimos perdidos y confusos pero aprendes una gran lección de cómo avanzar y coger el camino adecuado para tener tu propio confort en medio del Kos.

-He aprendido que incluso de las peores experiencias sacas algo bueno y ese bueno es tu crecimiento personal. Como decía siempre de pequeña:” pues prefiero ser menos madura pero sufrir menos” hasta que descubres que estas cosas no las eliges, te vienen porque así es la vida de caprichosa con algunos seres.

– He aprendido que aunque vengamos solos al mundo y nos vamos solos, hay gente “muy grande” que te encuentras en el camino y los momentos compartidos es un regalo para conseguir  esquivar  las piedras del camino.

-He aprendido a priorizar de nuevo “mi escala de valores”  y a dar importancia únicamente lo que realmente es importante, el resto es pérdida de tiempo.

-He aprendido a no preguntarme “El por qué?” de las cosas que suceden, ya que muchas veces no encontrarás la respuesta, es más útil preguntarte “Para qué?” y aunque tampoco encuentres muchas respuestas algún día aparecerán.

– He aprendido a valorar el significado que tiene “la familia” y a darte cuenta que ante adversidades cada uno a su manera te demuestran su amor.

-He aprendido a no correr en la vida, a no buscar la felicidad en experiencias extremas o llevarlo  todo al límite. En la calma y la serenidad también se puede disfrutar y ser feliz.

-He aprendido que sin trabajo personal, metas, objetivos, propositos, esfurezo y lucha, sin todo eso es muy dificil salir del revés que a veces te da la vida. 

-He aprendido que incluso en momentos imposibles de  asimilar si sabes observar con el corazón, sabrás ver pequeñas pero grandes cosas que te da la vida.

-He aprendido que es lícito caer, que no pasa nada por estar derrotada,  que el miedo la tristeza y el dolor están en nuestras vidas por tanto no se les puedo obviar o despreciar hay que dejarlas que entren en ti, sentirlas con naturalizar y eso sí, luego despedirte de ellas y dejarlas marchas.

-He aprendido que lo más importante que tienes eres tú mismo, así que hay que saber cuidarte, quererte, mimarte, trabajarte y saber lo que necesitas en cada  momento. Ya que tú mismo puedes ser tu mejor amigo o peor enemigo…. Sólo tú decides. Así que aprende a escucharte!!!

 Vaya!!!!  pues parece ser que  he aprendido alguna que otra cosa…..je..je..je

Cada uno decide lo que quiere aprender de la vida. Y en momentos complicados de la vida este ejercicio, que me recomendaron hacer, sirve para darte cuenta que incluso cuando «tu vida se derrumba» tu aprendizaje de las cosas puede ayudarte a sostenerte.